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〒063-0051 北海道札幌市西区宮の沢1条3-10-7 ABEビル1F
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昼休み14:00〜16:30 平日最終受付20:00
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おはようございます、オハナはり・きゅう整骨院です。
前回に引き続き、酸素カプセルのお話です。
酸素カプセルに入ると、
高気圧の力で酸素が血液にどんどん溶け込んでいきます。
でも、体の水分が足りないと血液がドロッとしていて、
せっかくの酸素がうまく全身に運ばれにくくなるんです。
だから入る前に、
コップ半分〜1杯くらいのお水（常温か白湯）を飲むのがおすすめです！！
それだけで血流が整って、
酸素が体のすみずみまで届きやすくなります。
酸素カプセル中にトイレに行きたくらなったら困るので
たくさん飲む必要はありません笑
入り終わったあとに、もう一度ゆっくり水分補給を。
